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プラーナヨーガ  2018-03-29 (木) 09:30~12:00
ビン二ヤーサヨーガで火の呼吸@アミュゼ柏

 

9時半開場、10時からぼちぼち始めます。

春は停滞する時期です、本当は体の中の水分をシェイクして外へ出す、というサイクルの時期です。

ヨーガマンダラといわれる

ビンニヤーサスタイルのヨーガに火の呼吸を入れたダイナミックなヨーガクラスになります。

新しい4月に変化がある人はぜひ、スタートを切る前にしっかり浄化して楽しみにして4月を迎えましょう!

 

和室2 2000円