お知らせ 

2018-06-16 21:26:00

八ヶ岳メンバーと今考え中の皆さんへ💕

 

7/30から8/2 の3泊4日 この3日間は貸し切りです☆彡宿泊代はこちらです。

1泊でも2泊でも3泊で選べます。(日にちお知らせください。)

1日最高13人まで泊まれます。(部屋割りは応相談。)
食事の有無も選べます。

本間さん、ありがとうございます~多謝!

 

一泊2食付9676円(中学生も同じ)
一泊食事無し5940円
一泊朝食付き7020円です。
ワンちゃんは、一泊1000 円です。
よろしくお願いします。

 

信州原村にじカフェ・ペンションわれもこうさんに現地集合です。

駐車場あります。アーユルヴェーダWS参加される方は夕方4時30分までには来てね。

 

滞在中ヨーガフリーパス 10000円 (毎朝のプラーナヨーガ(3)2000/回、クンダリーニヨーガ(2) ヨガニドラ(1)2500円/回 )3は、キー

7/31(月)1日目アーユルヴェーダWS 自分の身体の性質を自分なりに推理?!毎回このWSは超楽しいですw ヨガ合宿から毎日使えるナスヤ(点鼻)・ガンドゥーシャ(うがい)も作ります! 

出来上がったオイルであっという間に三昧気分が味わえるシローアビヤンガ(頭のマッサージ)もやってみよう💛

3500円(3日間やると、もう体が気持ちよさ、心地よさを覚えます。習慣になるよ。)3日坊主にはならないの、また明日もやりたいな!気持ちいいから~ってなります☆彡

アマルマアーユルヴェーダさんのシルク手袋や銅のタンズクリーナーなども持っていきます。

 

朝と夕方のヨーガ以外はノープランです。

徒歩圏内、朝市があったり、カフェがあったり、考古館があったり、ランニングプラン考えてる人もいるし、自転車貸してくれるし、馬乗れる、アスレチックあるし、

なーんにもしないでも最高ですし、

思い思いに過ごしてください。

ヨーガの参加も自由です。

 

アイデアいっぱいだけど本当は白紙だよ~💛

 

AUM 

 

 

 

2018-06-15 17:35:00

行きたいな!って思ってくれて

ありがとうございます😊

 

また誘うね!

2018-06-10 18:16:00

ダムのない川、那珂川の早朝カヤックします。朝5時から出発10時に終わります。(途中朝食休憩します)

クンダリーニヨーガ、10時~10時半ごろから始めます。

今回もお世話になるストームフィールドさん↓https://storm.cx/

カヤックやヨーガは自由参加です!

お友達が竜神峡にてバンジージャンプします。応援のために23日(土曜)15:00に竜神峡~17時ごろストームフィールドさんにてキャンプインします。

現地集合でもよいし、竜神峡の新緑もきっと素敵です。

キャンプ場代は無料、BBQの機材も無料です。BBQ食材はおひとり1650円

キャンプ道具も貸してくれます。テント(いろいろ込々)For 4人で3000円 寝袋だけ500円だそうです。

プラーナたっぷりの自然の中で遊んでみませんか?

カヤックはとっても原始的な移動手段です。

ちょこっと練習しただけで、だれでも上手に乗りこなすことができます!(運動神経のない、私たち親子もすぐできました!)

きっと太古の昔の記憶がよみがえるような、本当に懐かしい(?)ような素晴らしい体験です。

私は子供たちにやってほしいな~って思います。

朝早くに霧の中をカヤックで川に出る~って冒険心が掻き立てられます☆彡

ぜひ、体験してみてください。大人の私たちにもとっても大事な体験になること間違いなっし!です。

川を進むときにはクリエイティブマインド、川に流れているときにはマインドフルネスを体験します。

よろしくどうぞ!

24日(日)

朝ご飯付き、5時から10時まで10000円 子供9000円(小学生)

ヨーガ 10時半ごろから 2500円

どちらも自由参加です、

質問などはお問い合わせから、どーぞ

 

 

 

2018-06-05 23:03:00
八ヶ岳ヨーガ合宿、プラーナヨーガと生きる。改め、プラーナで生きる、なイメージです。
 
プラーナ=エネルギーはどこにでも存在するけれど、
八ヶ岳の地場が、プラーナを振動させて独特の周波数になっていると感じる。
その状況で育った地場エネルギー溢れる地元の食材でスムージーやスープ、本間さんのアイデア簡単シンプルな超絶お料理がいっぱいでてきます。
朝と夕飯はアイデア満載ベジタリアンをお願いしています。お昼はいろんなテイストを楽しんで。食べないというのもひとつの選択です。
到着したその日は、天気が良ければお庭で少しのヨーガとアーユルヴェーダの浄化法と明日から実践できるように
ごま油のキュアリングを全員分してみます。舌をこそげるタンズクリーナーや、シルクの手袋なども用意します。(別売)
この3泊4日で自分の本質が見えてきます。
めくるめく変化をお楽しみください。
八ヶ岳から帰った後もじわじわ来ます!お楽しみに💛
迷ってたりする方でもお気軽にお問い合わせください。
朝、夕のヨーガ以外はノープランです。
ノープランを楽しんで、流れに乗ってください。
ノープランだったはずなのに、いろんな体験をするでしょう。身体が軽くなると心も軽くなります。
本当に気持ちいいし楽しいのでぜひ。
7/30-8/1 われもこう(にじカフェ)プラーナで生きるのリトリート 
8/1-8/3  カナディアンファーム ちゃんとクンダリーニヨーガします!合宿
😌
また
2018-06-05 08:25:00

9時半開場、10時からぼちぼち始めます。

6月の新緑の気持ちいい柏の葉公園でヨーガです♡

 

ヨガマット、敷物、など持参してください。あれば

アーシングするためにゴムのヨガマットは電気を通さないので時々芝生の上で直接アーサナをとります。

その時布製などの敷物があるとよいです!

わたしもいくつか持っていきますのでなくても大丈夫!

 

柏の葉公園 地図 

桜の広場に来てください♡

 

 

雨の場合コミュニティー体育館2階の気持ちいい和室でヨーガします。

火の呼吸、ブロックを使ったアジャストののち、ヨーガマンダラ=ビンニヤサヨーガで今までに体験したことない気持ちよさが待ってます♡

身体の水分がしっかりシェイクされた後はクリスタルボウルを聴きます。

わたしもワクワクします!

お楽しみに~

 

2500円

お車の場合駐車場300円かかります。

 

 

そのあとT-siteの新しくできたグランピングレストランに行こうと思います。(自由参加です、)ただ、行ってみたいだけ~♪

地場野菜をスレットやダッチオーブンなどのキャンパー御用達のアウトドアギアで調理した、本格的アウトドア料理が楽しめるとのこと!

楽しみ~!

お時間があればぜひご一緒しましょう。次回は7月です、

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