お知らせ 

2018-12-18 22:32:00

今日で5年目突入の火曜日いのちのヨーガ。

そして今日からヨーガ歴5年目の埼玉さん、

ママ友のお母さんという役柄で登場したけれど、今はヨーガの道を一緒に歩いている仲間です。

「ヨーガを教えてくれてありがとう。おかげさまです。」って言われた。

教えてるなんて思ってない。今は。

教えるってなんだか一方的なんだ、

けどクラスにはいつも

双方にすごくいいエネルギーが流れてて交換してて

こちらこそありがとうございます。

今日もみんなで横隔膜一番鍛えちゃうほど

大笑いしちゃった!

 

写真はご本人の了承を得ています😚

今まで写真が大嫌いだったんだけど良いんだって💗 break through が起きたね🤩

すべてはうまくいっている✨

2018-12-17 19:45:00

7F6AFD50-EAC5-4168-BC35-D0CE6399FD74.jpegやっとやります!!!!草木染ワークショップ~♡

念願かなって、みんなでワイワイやります~!

急な感じですが、予定が合えばぜひ一緒にやりましょう!

一度覚えてしまえば、これからは自分で、自分の周りの人にも教えてあげられます♡

 

八千代のヨーガ仲間のエリちゃんちの大きくて、庭も広い古民家で

あかね染めと玉ねぎ染めで布ナプキン、シルク腹巻、靴下など染めます!

外で焚火しながらの染め作業です。

煮だしている1時間半から2時間は、暖炉のある土間でヨーガします☆彡めっちゃ楽しみ!!!

お料理も一品持ち寄り、作ってもよしです。

染の準備は9時ごろから始めます。(草木染を覚えたい人など、この時間からくると作業がわかっていい感じかな?)

ヨーガは10時ごろから始めます。(煮だしながら、気にしつつ)

ヨーガも草木染も参加自由です。好きな時間に来てください。

 

シルク製品はそのまま染められます。お手持ちのものを染めるのも生地が丈夫になって長持ちします。

綿、麻などの布製品を染めたい場合は一度、たんぱく質を布にしみこませる必要があります。(連絡ください!)

ヨーガは2000縁 染ワークショップは1500縁

年末に問屋さんへ行き仕入れてきます。

 

シルク腹巻 2000円 

シルク靴下5本指 700円

無漂白ネルの布ナプキン 3枚セット 2500円 1枚だと1000円

 

後日、染めたもの販売します!

お楽しみに~♡

 

・・・ attention・・・

ヨーガ仲間のご自宅なので、場所は参加決定後、個別にお知らせします~

柏から私と一緒に車で行く人も同時募集中です♡

 

2018-12-03 19:56:00

そまが「ハグが一番医者いらずだよねー?」って帰ってきた。

ハグはなんだかとってもほんわかした気分になるし、呼吸が深く吸えます。

ヨーガをやってる人と抱き合うととってもしなやかに体に包まれてるような、包んじゃってるような

安定の陰陽バランスでコズミックなハグがもれなく体験できますよ。

欲を言えば、世の中の男の子♡もっとヨーガしてほしいな~

恋をしよう💛健康の近道だね。

人を好きになるドキドキ感が幸せホルモン「オキシトシン」の分泌量をアップ!ストレスを抑制して多幸感をアップ!

AUM♡

 

2018-11-28 18:44:00

最近お世話になってる本妙寺の直美さんに教えてもらった

変化=へんげ=のひと。

自分が岐路に立たされた時、

お釈迦様が

変化して人として現れて

道を示してくれたり

導いてくれるという。

 

振り返れば、私にもたくさん現れてくれました。

その時々で

助けてくれたり、助言をくれたり、

その人の存在そのもので

示してくれたり、

私も誰かの変化の人になれますように。

 

反対に提婆達多=ダイバダッタの人もいるそうで、

その時々に

悪いほうへ

導かれたり

傷つけられたり

だけれど、

ダイバダッタ=彼はもとはお釈迦様の弟子だったけれどお釈迦様を殺そうとしたりしたとんでもないやつなんだけど

その人も現れてその時必要な経験を体験させてくれて

反面教師になりうるという。

私も過去振り返れば、たくさんの提婆達多だった経験があり、人を傷つけたり

悪いほうへと導いてしまったこともあります。(そうとうやばいです、汗)

どうか

許してください。

そして反面教師として

受け取っていてほしいです。(調子よいですが)

 

人は因縁によって、

出会います。

出会ってくれた人、

これから出会う人も

ご縁があって

お互いを成長させたり、学ばせてくれるありがたい存在です。

変化の人もダイバダッタの人も

もとは一つですね。

感謝感激ありがたい。

出会ってくれた人、これから出会う人に幸あれ♡

今までのこと、これからのこと、すべてに感謝です!

 

Om Tat Sat Om

すべてはうまくいっている。

 

 

 

 

 

2018-11-27 18:04:00

今年最後の夜のプラーナヨーガと瞑想クラスです。

死の疑似体験、そしてもう一度生まれなおす、そんなリボーンな感じです。

 

19:00から20:45

 

5回目の今回も背骨をゆるゆるゆるゆるに緩ませる独特のアーサナを

最後のシャヴァアーサナのときに住職さんがゆっくりとそしてリズミカルに木魚などを使いながら唱えてくださいます。

 

背骨の間が緩んでいて揺れます。アーサナと呼吸で身体がとてもゆったりしたオープンなところへとお経がしみこみます。

身体はアーサナが、お経が心をガイドする

お経を住職さんがお経を唱えてくれお経の説明も一人一人受け取り方がありとても興味深いです。

なんといっても木魚やでっかいおりん?そして住職の声、

重低音の倍音~~しびれます☆彡

 

感じ方は人それぞれ、です。

ありがたいお経を背骨と身体、こころ、魂、全部でいただきましょう。

心をガイドしてもらったらそのまま瞑想続行です。

素晴らしい時間を共有しましょう♡

必要な方は、柏駅や天王台の駅までお迎え行きます。

遠慮なく♡体験したい、と決めたら、すべてはうまくいっている。連絡ください!

2000縁

 

本妙寺
〒270-1137 千葉県我孫子市岡発戸1380−7

 

 

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