お知らせ 

2018-03-25 19:02:00

どっちにころんでも最善ということ。

ヨーガによってそのもっとも最善を感じることができます。翻弄されない真実の自分。

私はそう信じて、ヨーガと人生を一緒に歩んでます。これしか続いたものはない。気持ちいいから

身体には、この身体は、私(主人)の乗り物であることをしっかりとプログラミングを再構築させます。

それには細胞が十分だと思えるくらいの酸素や見えないエーテル体のエネルギーであるプラーナを届けてあげます。

不調がある場合、まずできることは酸素を取り込むこと。

口呼吸では500ccほどの酸素を

ヨーガの呼吸では、初心者でも3600㏄の酸素を摂取します。

ヨーガは正しく教えてくれる先生を直感で選んでください。

Sat Nam!

 

2018-03-22 22:14:00

お部屋が取れたようなのでやることになりました。

春休み中ですが、

お時間会えばお越しください・

9時半開場、10時からぼちぼち始めます。

春は停滞する時期です、本当は体の中の水分をシェイクして外へ出す、というサイクルの時期です。

アーユルヴェーダで使われるナスヤ、ごま油の点鼻もご用意します♡

頭部にたまっているカパ(水、土)を溶かしだします。動いていくアーサナでは呼吸は常に鼻から行いますので鼻から鼻腔、目の周り、のどへごま油がいきわたり、溶かしだし、終わったころにはすっきりとしていると思います。

ヨーガマンダラといわれる

ビンニヤーサスタイルのヨーガに火の呼吸を入れたダイナミックなヨーガクラスになります。

新しい4月に変化がある人はぜひ、スタートを切る前にしっかり浄化して楽しみにして4月を迎えましょう!

 

和室2 WS 2000円 

2018-03-12 16:12:00

3・22(木)9時半開場、10時ごろからぼちぼち始めます。

クンダリーニヨーガをベースにマントラ、マインドフルネスが自然に行えるようになります。

火の呼吸を親切丁寧に教えます。バーサナーを去ったあとに残る本当の自己との遭遇~

肉体的、精神的にどんどん変容が始まります♡

Baba Cool Studio →ヨーロピアンスクールつくば アクセス

2018-03-08 17:01:00

イエス!

9時半開場、10時からぼちぼち始めます。

春の気持ちいい柏の葉公園でクンダリーニヨーガです!

そのあとはクリスタルボウルを浴びて

春のアンバランスしやすい体内のカパ(水と土)の質を揺らしてデトックスを促します=♡

できたら朝食は抜くか、固形物は控えてください。フルーツなどはオッケーです。

 

春休み中なので公園に子供たちを放しつつ(?)

コミュニティー体育館2階の気持ちいい和室でヨーガします。

 奇跡のオイル、One Dropプレゼント~

参加費2000円

 

ヨーガの後はアーシングしつつお花見したいな。

ここの公園には立派な桜の木がいっぱいあってびっくりしました。(去年)

午後は自由にぶらぶらしてください。

 

Sat Nam!

2018-03-03 16:56:00
3月の公園はもう、春だね!!!
 
私たちの体も心も、これから春を迎えます。
さぁ、準備はいい?ワクワクする気持ちになれてる?
慣れてないなら、エネルギー不足だ。
 
4月からまた柏の葉でクラスやります~アーシングヨーガだね。
火の呼吸、外でやるの気持ちいい~~♡
空、プラーナから、土、地球からもいっぱい与えられてるエネルギーを受け取りまくろう♡エナジーチャージ率120%です。
 
 
Sat Nam!
真の自分で生きる!😉
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