お知らせ 

2018-01-07 20:42:00

シャトカルマ浄化呼吸法をベースにしたヨーガです。

今月から後半にマントラから瞑想していきます。

 

音楽室で聴いたり唱えたりしたら、、、、悦!

@春日コミュニティ音楽室 →つくば市春日交流センター

参加費3000円

 

今月から3分の瞑想を習慣にしていきます。

身体に染み付いた周波数を少しずつ変化させていくのがヨーガですが

シャトカルマ=浄化する=古くから心を支配している記憶のリズム、パターンを一掃します。

きゃー年は取っているはずなのに、今までで一番心身調子いい自分に出会えます。

 

ぜひ

 

 

2017-12-28 10:05:00

2017年もありがとうございました。

今年新しい出会いもたくさんありました。出会ってくれてありがとう、

そしていままでも根気よくヨーガを続けてくれたみんなも本当にありがとう。

今年はこの人生で初めての超激痛、第五腰椎すべり症発覚。バリ出発の2日前でした。

耐え難い痛みを本当に理解したし、私の中で西洋医学と東洋医学が統合し、うまく利用できることを学びました。

私が色んなことができないことで旅そのものがその人のジャーニーになったこと。

そして人の温かさ、やさしさ。手を差し伸べてくれる家族やヨーガ仲間、アグン山が噴火するかも?のタイミングで行きの飛行機ガラガラなど、もうギリギリで疑ってしまうこともあったけどやっぱり全てが最善でした。

今年は7年ぶりのNY、八ヶ岳、バリ、ヨーガの旅で得たたものが大きいです。

すべてはうまくいっている。

をまた体験させてもらいました。

 

バリにいる間シールシアーサナをするたびに、どんどん腰がよくなっていきました。いつも同じ方向にかかっている重力を逆にする、という乱暴のようにも感じるアーサナですが

これがわたしには一番効きました。2018年の春から全クラスを目標に練習始めます。

ウサギのアーサナからやりますからご心配なく(笑

 

 

 

 

 

「 自分は無限の一部であり、無限は自分の一部であることを感じとった瞬間

あなたの限界は消え、幸福が流れ出すであろう。」

 

ヨーギバジャン

 

平和と愛を2018年を迎えるみなさんへ送ります。

1月4日からクラスが始まります!

高田近隣センター10時から12時30分

かしわでが5日までお休みのため

 

テーブルビートにベジタリアンランチをお願いしました🙏💕✨😋楽しみ!750円也。

12時30頃からお茶飲んだり、軽くランチします。

ご希望の方はお知らせください。

Love saves the day

神津麻琴

 

 

2017-12-16 22:47:00

高田近隣センター和室です。

3時30分よりヨーガ

3時からは無意識の一枚を

引きたい方はお早めにどうぞ。

 

Merry Christmas♡♡♡

後半15分は美しいマントラ聴きます。瞑想11分、キリスト意識にアクセスだ♡

 

無意識のいちまいもどうぞ。

 

2000円

 

そのあとケーキ食べるために自宅へ移動します。お時間がある方は、ぜひ♡

 

 

2017-11-10 15:38:00

プラーナヨーガアドヴァンスを

アビスタ 我孫子地区会館でやります。

クラスの後は

プラーナ溢れる滋養強壮の目的で摂取するぶっ飛びローチョコレート。

ごちそうします♡

シャトカルマ浄化呼吸法をベースにしたヨーガです。

@アビスタ 2階和室

参加費2500円

駐車場代100円かかります。

アクセス↓

https://www.library.city.abiko.chiba.jp/shisetsu/abista/abista.htm

2017-10-31 08:00:00

毎回初めての人も参加してくれます!

今回は川でなくて湖です!湖面から紅葉を眺めます♡

龍神峡 ダム湖カヤックツアー&紅葉ヨーガ

すごく素晴らしいところでヨーガできるそうです!

カヤック6600円(保険など道具も込々)ヨーガ2500円(自由参加です!)

(茨城県常陸太田市)

11/16(木)午前中予定

詳細はまた後で❗

お申込み質問などは、

お問い合わせから!!!

 

 

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