お知らせ 

2018-03-22 22:14:00

お部屋が取れたようなのでやることになりました。

春休み中ですが、

お時間会えばお越しください・

9時半開場、10時からぼちぼち始めます。

春は停滞する時期です、本当は体の中の水分をシェイクして外へ出す、というサイクルの時期です。

アーユルヴェーダで使われるナスヤ、ごま油の点鼻もご用意します♡

頭部にたまっているカパ(水、土)を溶かしだします。動いていくアーサナでは呼吸は常に鼻から行いますので鼻から鼻腔、目の周り、のどへごま油がいきわたり、溶かしだし、終わったころにはすっきりとしていると思います。

ヨーガマンダラといわれる

ビンニヤーサスタイルのヨーガに火の呼吸を入れたダイナミックなヨーガクラスになります。

新しい4月に変化がある人はぜひ、スタートを切る前にしっかり浄化して楽しみにして4月を迎えましょう!

 

和室2 WS 2000円 

2018-03-12 16:12:00

3・22(木)9時半開場、10時ごろからぼちぼち始めます。

クンダリーニヨーガをベースにマントラ、マインドフルネスが自然に行えるようになります。

火の呼吸を親切丁寧に教えます。バーサナーを去ったあとに残る本当の自己との遭遇~

肉体的、精神的にどんどん変容が始まります♡

Baba Cool Studio →ヨーロピアンスクールつくば アクセス

2018-03-08 17:01:00

イエス!

9時半開場、10時からぼちぼち始めます。

春の気持ちいい柏の葉公園でクンダリーニヨーガです!

そのあとはクリスタルボウルを浴びて

春のアンバランスしやすい体内のカパ(水と土)の質を揺らしてデトックスを促します=♡

できたら朝食は抜くか、固形物は控えてください。フルーツなどはオッケーです。

 

春休み中なので公園に子供たちを放しつつ(?)

コミュニティー体育館2階の気持ちいい和室でヨーガします。

 奇跡のオイル、One Dropプレゼント~

参加費2000円

 

ヨーガの後はアーシングしつつお花見したいな。

ここの公園には立派な桜の木がいっぱいあってびっくりしました。(去年)

午後は自由にぶらぶらしてください。

 

Sat Nam!

2018-03-03 16:56:00
3月の公園はもう、春だね!!!
 
私たちの体も心も、これから春を迎えます。
さぁ、準備はいい?ワクワクする気持ちになれてる?
慣れてないなら、エネルギー不足だ。
 
4月からまた柏の葉でクラスやります~アーシングヨーガだね。
火の呼吸、外でやるの気持ちいい~~♡
空、プラーナから、土、地球からもいっぱい与えられてるエネルギーを受け取りまくろう♡エナジーチャージ率120%です。
 
 
Sat Nam!
真の自分で生きる!😉
2018-03-01 18:41:00

春分の日はエネルギーがすごいです。

この時に思いきり体を伸ばして、春のエネルギーを注入します♡

太陽と地球のリズムにあわせて生きる、呼吸は宇宙へつながっています!

10時から

そのあとはスリランカカレーか中華大島に行きます♡お時間ある方はぜひ。

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