お知らせ 

2018-06-05 23:03:00
八ヶ岳ヨーガ合宿、プラーナヨーガと生きる。改め、プラーナで生きる、なイメージです。
 
プラーナ=エネルギーはどこにでも存在するけれど、
八ヶ岳の地場が、プラーナを振動させて独特の周波数になっていると感じる。
その状況で育った地場エネルギー溢れる地元の食材でスムージーやスープ、本間さんのアイデア簡単シンプルな超絶お料理がいっぱいでてきます。
朝と夕飯はアイデア満載ベジタリアンをお願いしています。お昼はいろんなテイストを楽しんで。食べないというのもひとつの選択です。
到着したその日は、天気が良ければお庭で少しのヨーガとアーユルヴェーダの浄化法と明日から実践できるように
ごま油のキュアリングを全員分してみます。舌をこそげるタンズクリーナーや、シルクの手袋なども用意します。(別売)
この3泊4日で自分の本質が見えてきます。
めくるめく変化をお楽しみください。
八ヶ岳から帰った後もじわじわ来ます!お楽しみに💛
迷ってたりする方でもお気軽にお問い合わせください。
朝、夕のヨーガ以外はノープランです。
ノープランを楽しんで、流れに乗ってください。
ノープランだったはずなのに、いろんな体験をするでしょう。身体が軽くなると心も軽くなります。
本当に気持ちいいし楽しいのでぜひ。
7/30-8/1 われもこう(にじカフェ)プラーナで生きるのリトリート 
8/1-8/3  カナディアンファーム ちゃんとクンダリーニヨーガします!合宿
😌
また
2018-06-05 08:25:00

9時半開場、10時からぼちぼち始めます。

6月の新緑の気持ちいい柏の葉公園でヨーガです♡

 

ヨガマット、敷物、など持参してください。あれば

アーシングするためにゴムのヨガマットは電気を通さないので時々芝生の上で直接アーサナをとります。

その時布製などの敷物があるとよいです!

わたしもいくつか持っていきますのでなくても大丈夫!

 

柏の葉公園 地図 

桜の広場に来てください♡

 

 

雨の場合コミュニティー体育館2階の気持ちいい和室でヨーガします。

火の呼吸、ブロックを使ったアジャストののち、ヨーガマンダラ=ビンニヤサヨーガで今までに体験したことない気持ちよさが待ってます♡

身体の水分がしっかりシェイクされた後はクリスタルボウルを聴きます。

わたしもワクワクします!

お楽しみに~

 

2500円

お車の場合駐車場300円かかります。

 

 

そのあとT-siteの新しくできたグランピングレストランに行こうと思います。(自由参加です、)ただ、行ってみたいだけ~♪

地場野菜をスレットやダッチオーブンなどのキャンパー御用達のアウトドアギアで調理した、本格的アウトドア料理が楽しめるとのこと!

楽しみ~!

お時間があればぜひご一緒しましょう。次回は7月です、

2018-05-16 19:06:00

ダウントゥーアース

 

わかりやすいです。

2018-05-16 18:56:00

9時半開場、10時からぼちぼち始めます。

5月の新緑の気持ちいい柏の葉公園でヨーガです♡

 

ヨガマット、敷物、など持参してください。あれば

アーシングするためにゴムのヨガマットは電気を通さないので時々芝生の上で直接アーサナをとります。

その時布製などの敷物があるとよいです!

わたしもいくつか持っていきますのでなくても大丈夫!

 

柏の葉公園 地図 

桜の広場に来てください♡

 

 

雨の場合コミュニティー体育館2階の気持ちいい和室でヨーガします。

火の呼吸、ブロックを使ったアジャストののち、ヨーガマンダラ=ビンニヤサヨーガで今までに体験したことない気持ちよさが待ってます♡

身体の水分がしっかりシェイクされた後はクリスタルボウルを聴きます。

わたしもワクワクします!

お楽しみに~

参加費 2500円 

お車の場合駐車場300円かかります。

 

 

そのあとT-siteの新しくできたグランピングレストランに行こうと思います。(自由参加です、)ただ、行ってみたいだけ~♪

地場野菜をスレットやダッチオーブンなどのキャンパー御用達のアウトドアギアで調理した、本格的アウトドア料理が楽しめるとのこと!

楽しみ~!

お時間があればぜひご一緒しましょう♡

次回は6/7(木)です。

2018-05-11 23:18:00

今年の八ヶ岳ヨーガの日程が決まりました。

3泊4日 今回お世話になるペンションは→花の宿、われもこうさんです、

 

ここは、にじカフェさんのところのペンションです。

ご飯はベジタリアンをお願いしています。朝は新鮮なフルーツのスムージーやスープ。

ランチは思い思いのものを近くのおいしい地場ものレストランや、朝市も朝ヨーガが終わった後すぐ行けます、採れたてのベリー類も最高!

ヨーガは朝、夕、とやります。

それ以外は自由です。ガーデンがものすごくきれいで

どこにも行かなくてもプラーナいっぱい。ただただ、そうしていても十分なのです!

夜は星空映画祭、温泉も近くにいっぱいあるし、縄文遺跡もあるし、。。。

 

宿泊は1泊でも、2泊でも、大丈夫です。

でもできたら、3泊すると最高に、活力の質のオージャスが増えて☆彡身も心も魂もが平和と愛とポジティブにになりますよ。

一回2000円 クンダリーニヨーガ・プラーナヨーガ アーユルヴェーダWS お天気の日は、われもこう / にじカフェさんのガーデンの芝生で!

ヨーガフリーパス1万円で作ろうと思ってます。3泊4日 全クラス6回 アーユルヴェーダWS1回分

 

ガーデンは本当に美しく、お部屋のなかも本当に外国?って思っちゃうほどの素晴らしい内装。

使うお野菜もハーブもプラーナたっぷり♡お料理も上手で、アイデアいっぱい。目からうろこで、前回も前々回も毎回ランチはにじカフェさんに来ていたほど!

1泊9000円くらいでお願いする予定です。

 

ぜひぜひ参加お待ちしてます~!

 

 

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