お知らせ 

2018-12-03 19:56:00
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そまが「ハグが一番医者いらずだよねー?」って帰ってきた。

ハグはなんだかとってもほんわかした気分になるし、呼吸が深く吸えます。

ヨーガをやってる人と抱き合うととってもしなやかに体に包まれてるような、包んじゃってるような

安定の陰陽バランスでコズミックなハグがもれなく体験できますよ。

欲を言えば、世の中の男の子♡もっとヨーガしてほしいな~

恋をしよう💛健康の近道だね。

人を好きになるドキドキ感が幸せホルモン「オキシトシン」の分泌量をアップ!ストレスを抑制して多幸感をアップ!

AUM♡

 

2018-11-28 18:44:00
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最近お世話になってる本妙寺の直美さんに教えてもらった

変化=へんげ=のひと。

自分が岐路に立たされた時、

お釈迦様が

変化して人として現れて

道を示してくれたり

導いてくれるという。

 

振り返れば、私にもたくさん現れてくれました。

その時々で

助けてくれたり、助言をくれたり、

その人の存在そのもので

示してくれたり、

私も誰かの変化の人になれますように。

 

反対に提婆達多=ダイバダッタの人もいるそうで、

その時々に

悪いほうへ

導かれたり

傷つけられたり

だけれど、

ダイバダッタ=彼はもとはお釈迦様の弟子だったけれどお釈迦様を殺そうとしたりしたとんでもないやつなんだけど

その人も現れてその時必要な経験を体験させてくれて

反面教師になりうるという。

私も過去振り返れば、たくさんの提婆達多だった経験があり、人を傷つけたり

悪いほうへと導いてしまったこともあります。(そうとうやばいです、汗)

どうか

許してください。

そして反面教師として

受け取っていてほしいです。(調子よいですが)

 

人は因縁によって、

出会います。

出会ってくれた人、

これから出会う人も

ご縁があって

お互いを成長させたり、学ばせてくれるありがたい存在です。

変化の人もダイバダッタの人も

もとは一つですね。

感謝感激ありがたい。

出会ってくれた人、これから出会う人に幸あれ♡

今までのこと、これからのこと、すべてに感謝です!

 

Om Tat Sat Om

すべてはうまくいっている。

 

 

 

 

 

2018-11-27 18:04:00
大邱ヨガツアー  📸shizuka_181015_0042.jpg

今年最後の夜のプラーナヨーガと瞑想クラスです。

死の疑似体験、そしてもう一度生まれなおす、そんなリボーンな感じです。

 

19:00から20:45

 

5回目の今回も背骨をゆるゆるゆるゆるに緩ませる独特のアーサナを

最後のシャヴァアーサナのときに住職さんがゆっくりとそしてリズミカルに木魚などを使いながら唱えてくださいます。

 

背骨の間が緩んでいて揺れます。アーサナと呼吸で身体がとてもゆったりしたオープンなところへとお経がしみこみます。

身体はアーサナが、お経が心をガイドする

お経を住職さんがお経を唱えてくれお経の説明も一人一人受け取り方がありとても興味深いです。

なんといっても木魚やでっかいおりん?そして住職の声、

重低音の倍音~~しびれます☆彡

 

感じ方は人それぞれ、です。

ありがたいお経を背骨と身体、こころ、魂、全部でいただきましょう。

心をガイドしてもらったらそのまま瞑想続行です。

素晴らしい時間を共有しましょう♡

必要な方は、柏駅や天王台の駅までお迎え行きます。

遠慮なく♡体験したい、と決めたら、すべてはうまくいっている。連絡ください!

2000縁

 

本妙寺
〒270-1137 千葉県我孫子市岡発戸1380−7

 

 

2018-11-12 22:30:00

 モヤっとする感情に気がつくと、無視できなくなるのがヨーガを始めて体験することのひとつです。

以前の自分ならスルーできてたことも

「なんだかモヤッとするなぁ!」

私の場合その一つにアンチエイジングっていうのがあります。

アンチっていうのがモヤッとするし

なんか自然な感じがしないんだな。

エイジレスってほうがいいの。

年齢にとらわれないってほうが気持ち良いです。私はね。

モヤッとする感情を大事に

なんでそう感じるか検証して

気持ちいい方に近づいていこう。

「ヨーガは世界人類共通の財産である。」

佐保田鶴治先生の言葉🙏✨🤩 

Aum💓

 

2018-11-06 21:43:00
大邱ヨガツアー  📸shizuka_181015_0041.jpg

夜のヨーガは精神に効くといわれています。

19:00から20:45

 

4回目の今回も背骨をゆるゆるゆるゆるに緩ませる独特のアーサナを

最後のシャヴァアーサナのときに住職さんがゆっくりとそしてリズミカルに木魚などを使いながら唱えてくださいます。

 

瞑想の形に入って、よりも、背骨の間が緩んでいて揺れます。アーサナと呼吸で体を整えても少しの間心は動き回ります。

そこの心をガイドする

お経を住職さんがお経を唱えてくれお経の説明も一人一人受け取り方がありとても興味深いです。

なんといっても木魚やでっかいおりん?そして住職の声、

重低音の倍音~~しびれます☆彡

 

感じ方は人それぞれ、です。

ありがたいお経を背骨と身体、こころ、魂、全部でいただきましょう。

心をガイドしてもらったらそのまま瞑想続行です。

素晴らしい時間を共有しましょう♡

必要な方は、柏駅や天王台の駅までお迎え行きます。

遠慮なく♡体験したい、と決めたら、すべてはうまくいっている。連絡ください!

2000縁

 

本妙寺
〒270-1137 千葉県我孫子市岡発戸1380−7

 

 

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